山西可水洗床垫参考价

睡姿的区别：常见睡姿：仰卧睡姿，仰睡时大部分的压力都集中在后腰，床垫如果过软，臀部容易陷进去，腰部施加的压力就更大；床垫过硬的话，腰部会一直悬空得不到放松，很容易导致起床后的腰酸背痛，因此，理论上较好选择软硬适中的床垫。不过绝大多数人睡觉时都是仰卧姿势，软硬度的选择还是看个人习惯。侧卧睡姿，侧卧是较为常见的睡眠姿势，在侧卧时，全身的重量基本集中在肩膀和侧臀上，长时间侧卧容易出现酸痛和麻木，当处于这种情况下，身体曲线更为突出，所以更适合支撑力足，适中微软或偏软一点的床垫，让身体压力在“床垫里”，而不是在“床垫上”，从而缓解各部位的受力。分享经验能帮助朋友选择到更适合自己的床垫。山西可水洗床垫参考价

还有一个3:10原则，这里也教一下大家怎么判断自己家的床垫硬度。一般来说，一张厚度10cm的床垫，用力按压下陷3cm左右是比较适中，＜3cm则是偏硬，＞3cm则是偏软。拿小编下面这张床垫来说，厚度为28cm，适中下陷高度应该为28*0.3=8.4cm，但尽较大力气按压下去有9.5cm左右，那它就是偏软的，其他床垫也是一样，以此类推。综合以上，小编可以很明确告诉大家的是，没有一张床垫是适合所有人的。一定要根据实际需求软硬都是要靠自己多试多睡，才能有所感知的小编也建议大家，可以多看看，不要害羞，想去买床垫可以专门挑一天时间，去商场试睡一下，了解一下。江苏床垫市价随着科技进步，新型床垫在舒适性与健康方面不断创新。

一个合适的床垫应能单独承托身体的每一个部位，并完全顺应人体曲线，且干扰性低。实际上，不同的床垫对睡眠产生的影响不同。①床垫过软不能支撑身体：过软的床垫无法支撑身体，会导致腰肌酸胀、僵硬，长此以往，可能会引起腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲，以及继发性睡眠浅、早醒和再入睡困难等睡眠问题。②床垫过软会影响通气：床垫过软，不能撑托头颈部，可导致睡眠时通气障碍，从而发生缺氧，可能会引起睡眠多梦及醒后疲惫。

棕类：棕类填充层（如山棕、椰棕等）具有较强的支撑力和透气性，价格相对较低。它们适合喜欢偏硬睡感的人群。还有类似的天然植物纤维垫层是黄麻，为中空多边形结构，在透气散热、防潮、防虫防螨等方面都比其他纤维垫层表现要好。黄麻成本介于山棕和椰棕之间，精细黄麻的品级是较高的。缺点：棕类材料是天然的，使用不当可能出现发霉或生虫的问题。另外有些黑心商家会使用胶水作为棕垫的粘合剂，有甲醛超标的风险。所以小编这边建议预算较足的可以直接选择精细黄麻做填充层，黄麻垫和棕榈垫的睡感都是偏硬的，比较相似，在品质上，黄麻又比棕榈表现更好。一张好的床垫可以缓解睡眠不良症状，帮助重拾睡眠的美好。

专业人士说：一个合适的床垫应能单独承托身体的每一个部位，并完全顺应人体曲线，且干扰性低。实际上，不同的床垫对睡眠产生的影响不同。①床垫过软不能支撑身体：过软的床垫无法支撑身体，会导致腰肌酸胀、僵硬，长此以往，可能会引起腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎弯曲或扭曲，以及继发性睡眠浅、早醒和再入睡困难等睡眠问题。②床垫过软会影响通气：床垫过软，不能撑托头颈部，可导致睡眠时通气障碍，从而发生缺氧，可能会引起睡眠多梦及醒后疲惫。床垫中的千百个小细节，都是关乎夜晚舒适的关键。河北圆形床垫制造

科学表明，睡姿不正确加上不适床垫，可能导致慢性疼痛。山西可水洗床垫参考价

床垫结构分析：一张床垫说到底就是由各种材料堆叠而成，真正使得高级床垫和低端床垫的睡感产生区别的，也在于这些材料。众所周知，床垫的结构分为：面料层、填充层、支撑层、护边。看着很简单，展开来讲其实大有文章。床垫内部结构：面料层：很多人觉得自己在床垫上铺了床单，床垫没有和皮肤直接接触，就可以不在意面料层的作用，这种说法是不正确的。人每天在睡眠的过程中其实都会出汗，而这些汗液大部分还是会被床垫吸收。如果床垫面料不够吸湿透气，就会很容易滋生细菌和螨虫，后背就很容易闷痘，所以在选购时还要关注面料的材质与克重。山西可水洗床垫参考价