一件具备了防风防雨、透气排汗的冲锋外套是必不可少的。里面一般要配一件保暖性能很好的夹克，如果觉得夹克过于硬挺，可以选择柔软的抓绒上衣。专业的户外运动裤上一般都设有两截拉链，分别满足各种气候条件下的需要。裤脚也有一条竖式拉链，不用脱掉登山靴就可以轻而易举地脱掉多余的裤节。黄色冲锋衣、黑色夹克、深蓝色双肩户外背包；褐色印花T恤；灰色迷彩户外运动裤、灰色腰包、灰黄双色登山鞋；黄色护目镜。蓝色冲锋衣、褐色登山鞋、灰色遮阳帽灰色夹克；桔色格纹衬衫、卡其色户外运动裤、柠檬色户外旅行包。足球运动衣习惯上采用V字领，排球、乒乓球、橄榄球、羽毛球、网球等运动衣则采用装领。海淀区运动服定制怎么样
运动服有效的促进乳酸的分解,防止乳酸堆积,让人体更加舒适，不至于运动后会全身酸软，而身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的，穿运动紧身衣能有效的防止乳酸的堆积。透气排汗面料运动时全身肌肉收缩，心跳呼吸加快，新陈代谢率提高，血液流动加速，从而出汗量也就比日常活动增加了很多。所以，要选择透气快速面料的运动服装，以便运动时的汗液排出。体重大的人尤其容易受到共振的影响。因为脂肪的共振频率和关节软骨的很接近，而且脂肪的体积越大，重量越重，共振的效果也就越强，所以跑步时需要一条紧身裤和紧身衣来保护自己。松江区运动服价格怎么样冬季采用毛质有袖针织上衣。
目前在运动服范畴内有以下几种高科技纤维：聚酰胺尼龙具有远优于早期尼龙的性能，解决了透气性差、不耐磨等缺点，能快速吸干身体汗水，并由其表面挥发出去。功能性纤维这种新型纤维，比传统化学纤维更轻，更柔软。聚四氟乙烯防水透温层压织物这种织物能像人体皮肤一样呼吸，将多余水蒸气导出体外，又隔绝外界雨雪的侵袭，其奥秘在于每平方厘米多达7O亿个的微孔。Coolmax纤维这种纤维种类，正成为市场上的一大卖点。这种纤维的横切面呈独特扁十字形，形成四槽形设计，能更加迅速的将汗水排出挥发，被称为拥有先进降温系统的纤维。值得一提的是，中国乒乓球兵团悉尼夺金，穿的就是由Coolmax纤维织成的衣物。
运动套装属于休闲运动系列，一般都搭配运动鞋、休闲板鞋、帆布鞋、跑鞋。关键在于选择的鞋的款式颜色要和运动装相和谐，比如深颜色的运动装可以搭配浅色的亮色的运动鞋，让身上有一个搭配的亮点，而颜色鲜艳的运动服则可以搭配颜色较为低调的运动鞋，让身上的运动服作为搭配中的主角。还要看具体的运动服款式和长度。比如如果运动服为短装或者窄脚的，则可以搭配高帮的板鞋，如果是直筒的普通运动服款式，那么高帮的板鞋则不是搭配的上选。包包在风格上必须和自己的运动服比较搭配。如果自己的运动服是品牌货，而该品牌又刚好有包包销售，就不如直接购买该品牌的包包。也可以另外买包，一般来说，休闲包、帆布包都比较适合和运动服搭配。当然，这是指如果自己穿着运动服去逛街约会的话。如果自己穿着运动服是为了运动，那么容积小、体重少的包包更适合自己，这样不会妨碍自己的运动。还要注意包包的颜色。一般来说，和运动服相同或者相近的颜色能够搭配出整体感，不过个性不够突出。如果自己对颜色的把握力度非常好，则可以选择和运动服颜色比较撞色的包包。球类运动服需放一定的宽松量。
血 渍用胡萝卜研碎拌上盐，涂在沾有血渍、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。衣服上沾有血渍，奶迹，先用姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。冷水浸泡片刻，服皂或酒精刷洗；如还有污渍，再在稀释的氨水中浸泡片刻，再清洗。汗 渍喷上一些食醋，过一会儿再洗，效果特别好。冬瓜一块，捣烂，倒进布袋中，将其液汁挤出，用来搓洗沾有汗渍的衣服，然后再用清水漂净。清水里加几滴氨水，把有汗渍的衣服放进去漂洗一下，再用清水洗净。把汗渍衣服放在5%的食盐水中，浸泡1小时，再轻轻揉搓，用清水洗净。把生姜切成碎末，放在衣服汗渍上搓洗，然后用清水漂净。霉 渍梅雨季节，洗好的衣服不易晒干，常有一股难闻的霉味，将衣服放在加有少量醋和牛奶的水中再洗一遍，便能除去霉味。收藏的衣服或床单有发黄的地方，可涂抹些牛奶，放到太阳下晒几小时，再用通常的方法洗一遍即可。新长的霉斑，先用刷子刷，再用酒精清理。陈旧霉斑涂上氨水，放置一会儿，再涂高锰酸钾溶液，后面用亚硫酸氨钠溶液浸湿，并用水冲洗。以上处理过程，要防止霉斑扩散。运动员多穿厚实坚固的紧身针织背心或短袖上衣。重庆运动服价钱多少
球类服通常以短裤配套头式上衣。海淀区运动服定制怎么样
运动时应尽量少穿纯棉衣服，这是由于纯棉衣服吸汗固然不假，但所吸的汗水并不能较快地散发出去，反而会使汗水渗透进衣服之内，人们穿着潮湿的衣服，会造成皮肤逐渐变冷，难以保温。在温差相对较大的冬季，穿着纯棉内衣反而更容易在剧烈运动后使人着凉，引发风寒感冒、疼痛等症状。所以，纯棉衣物并不适宜运动时穿戴。科学的做法是选择透气性相对较好的服装材质，如聚丙烯等。尤其是在运动内衣的选择上，更应如此。聚丙烯这样的材料，可以散湿且保暖性较好，有利于在运动之时保持人体皮肤干燥清爽。冬季运动时要讲究循序渐进穿衣服。许多人认为，一旦人运动起来，就不会感到寒冷，穿一身运动服既方便运动，又能适当保暖。其实，这一认识并不科学，因为人体在户外锻炼中产生较多热量的时候是中段，运动前后非常容易受到外界温度的影响。因此，不运动时可以多穿一点，运动时穿薄一点，运动前后要注意保暖，这样才能避免因温度的变化而致病。海淀区运动服定制怎么样
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