人体自身所需维生素K2的50%-75%基本上来自肠道益生菌群及相关活性酶的合成。由于现代饮食方式和药物的滥用，肠道菌样紊乱导致合成量逐渐下降。大多数人都存在维生素K2缺乏的现象。根据化学结构侧链上碳原子的不同，维生素K2共分为14种不同的形式:包括MK-2，MK-4,，MK-7，MK-8。它们结构上相似，但侧链长度不同。侧链越长吸收越好、生物活性越高、在血液中存在时间也越长。因此，长链的MK-7是好的，它已被证明具有高生物利用度，且在口服摄入后在血液中具有较长的半衰期，从而能够在较长的时间周期内发挥它的益处。商业化维生素K2基本上有两个，维生素K2（MK-4）和维生素K2（MK-7）。南通营养强化剂食品级叶酸稀释料供应商
维生素K2即甲基萘醌，存在于发酵食品和动物产品中，肠道细菌也可以产生维生素K2。甲基萘醌是一组相关化合物的总称，通常又被细分为短链甲基萘醌和长链甲基苯醌。其中比较重要的是MK-4和MK-7。维生素K1和K2的作用是相当不同的。很多人认为应该将它们分成单独不同的营养素。维生素K2在钙的代谢中起着非常关键的作用，而钙是骨骼中发现的主要矿物质。维生素K2可以从诸如肉类、家禽制品、奶酪和鸡蛋等动物产量的食物上寻到。假如体内缺少维生素K2，提议可多喝些牛奶，多吃豆类等产物来按时补充。华东固体饮料用食品级VB12稀释料价格维生素K2可预防肝硬化进展为肝病。
人体补钙的过程大体是这样的，维生素D负责把饮食里面的钙运送到血液里面，维生素K2的作用简单来说就起到“领钙入骨”的作用，就像个“钙爪”一样把血液里面的钙引导到骨骼里面，从而完成了整个钙沉积的过程，所以它也是补钙过程中非常关键的一个环节。需要单独强调一下，维生素K2不是维生素K1，两者不能混淆。维生素K1我们饮食里面是不太缺乏的，很多蔬菜里面都含有。但维生素K2食物里面相对非常少，只有一种食物就是纳豆，也就是发酵的大豆，里面维生素K2含量很多。
随着年龄增长，尤其是进入更年期后，女性系统面临前所未有的挑战：血压波动、动脉僵硬、冠状动脉钙化等问题增加。而一项发表在《Nutrients》的研究揭示，维生素K2MK-7正是缓解这类问题的天然利器。作为该领域值得信赖的品牌，RiviK2®专注于高吸收、高活性的维生素K2产品，其成分可有效***基质Gla蛋白（MGP），防止钙沉积于动脉壁中，提升血管弹性，调节血压水平。在研究中，补充RiviK2的女性，与未补充者相比，其血管僵硬下降明显，尤其是在原本动脉弹性差的群体中改善效果更为突出。这显示出RiviK2不仅能延缓衰老，更可能成为更年期女性管理中的重要营养干预手段。更年期女性往往已经摄入足够的钙，但由于体内维生素K2不足，钙未能正确“归位”而沉积于血管，反而加速动脉硬化。RiviK2®所提供的维生素K2，可以帮助钙“去对的地方”，从而在预防骨质疏松的同时，也保护心脑血管**。不仅如此，RiviK2®还有助于改善血脂状态、提高能量代谢效率，对更年期常见的疲劳、焦虑等症状也具有间接缓解作用。它不仅是营养品，更是女性**管理的一部分。RiviK2®温和、安全、适合日常补充，是值得信赖的“日常营养守护者”。维生素K2大多存在于发酵食物中，如奶酪和纳豆。
维生素K2可以在发酵后的用青草喂养的乳制品里、发酵的大豆(纳豆）及一些发酵的蔬菜中发现。此外，如果某些人患有肠漏综合征，或肠道内微生物平衡不佳（菌群生态失调)，将不能合成足够的维生素K2。大多数人都没能获得足够的维生素K2水平，主要是由于饮食中缺乏发酵食品和上面提到的消化系统问题。维生素K2是人体合成骨蛋白质的必须组成部分。骨质是由维生素K2和好的蛋白质先形成骨元蛋白，再与钙生成骨质，蓄积骨中，在改善骨密度的过程中这三大要素缺一不可。维生素K2是一种脂溶性维生素，其中MK-7形式更具有生物活性。华东食品级VB12稀释料哪里买
维生素K2中MK-7形式更具有生物活性，其在纳豆中含量较高。南通营养强化剂食品级叶酸稀释料供应商
维生素K2存在于发酵食物当中。它实际由特定的细菌在发酵过程中形成。肠道内的某些细菌还能以天然方式，在体内生成维生素K2维生素K2又可以分为两种：MK-4(甲基萘醌-4)，这是一种短链形式的维生素K2，它存在于动物性食物中，比如肉类、乳制品和蛋类。MK-7(甲基萘醌-7)，这是来自发酵食物的一种长链维生素K。长链形式的维生素K多种多样，但其中常见的是MK-7。这也正是您要通过补充剂获得的维生素K，因为它提取自天然食物，尤其是纳豆(一种经过发酵的豆类制品)。南通营养强化剂食品级叶酸稀释料供应商
