当人体内GABA含量缺乏时，大脑神经就会处于紧张或兴奋的状态，从而影响人的睡眠情况，到了该睡觉的点神经紧绷，还处于焦虑、不安、抑郁等情绪中无法睡着或者即使睡着了也入睡浅、容易醒、醒后再难入睡等等不良睡眠状态。补充GABA就可以减少大脑和神经系统中神经元的活动，让人的情绪舒缓、平和，促进自然睡眠。在2008年，一项研究就说明，睡不着的患者体内GABA的水平比普通人约低30%，即补充GABA就能缓解睡不着的症状。增强γ-氨基丁酸（GABA）能开启神经元活性，提升GABA神经递质水平在抑郁症模型小鼠中具有抗抑郁效果。摄入一定量的GABA具备改善机体睡眠质量、缓解焦虑等生理功效。浙江GABA调制乳销售费用
在调节睡眠障碍的临床药物原理上，依然是基于增强GABA的抑制作用。因此，提高GABA含量，可起到抑制兴奋、平静沉睡的作用。GABA在提高睡眠方面的生理作用主要是：缓解焦虑和抑制兴奋：GABA在神经系统中作为一种主要的抑制性神经递质起作用，参与脑循环生理活动。适当补充GABA，可缓解焦虑、抑制兴奋，从而起到提高睡眠的作用；促进代谢：GABA可以在三羧酸循环（TCA）中提高己糖激酶的活性，进而加速脑中葡萄糖的代谢，终提高脑供血量与供氧量，促进睡眠。福建GABA保健食品求购植物在酸性pH下细胞内H+随之升高，诱导细胞内GABA含量增加。
GABA具有抗外周神经病理痛的功能，增加外周GABA量将抑制痛觉过敏。抗焦虑、抗疲劳、调节情绪，精神压力会使脑中GABA的积累异常困难，缺乏时会产生焦虑、疲劳睡不着等症状。富含GABA的食品可抵抗焦虑、放松心情。且作为GABAA受体调节剂的苯二氮类抗焦虑药物也已在临床上应用了数十年。对GABAA受体选择性配体结合分析发现，包含α2α3亚型的GABAA受体表现出抗焦虑作用。GABA的抗焦虑作用主要依赖于与GABAA受体的结合。而GABAB受体在突触前、突触后均有分布。突触后GABAB受体表现出抑制，前突触GABAB受体表现出兴奋。
根据对睡不着患者的调查显示，相当一部分患者的GABA分泌值低于正常人水平，在外源性补充GABA后症状具有改善。根据研究表明，GABA对很严重的病症具有一定的预防作用，很严重的病症的特征在于异常细胞的快速生长与增殖，大多数研究认为，由于GABA受体在大脑的某些结构和许多身体部位中都有表达，负责神经元的刺激和化学信息物质的分泌，所以可以通过开启GABA受体来抑制肿瘤细胞的增殖。此外，GABA对于预防自身糖尿病具有相当大的潜力。我们都知道GABA可以提高睡眠，它是一种天然的非蛋白质氨基酸，是人体中比较重要的抑制神经传达的物质，大约有30%的神经中枢受它影响，比如：人体的海马体、丘脑、小脑、基底神经以及大脑皮质这些地方。GABA作为一种新型功能性因子，已被普遍应用于食品工业领域。
人类与其他哺乳动物的大脑与脊髓中也富含GABA，其中大脑中的GABA在维持人类思维能力和情绪方面起着不可或缺的作用，也就是说人体内GABA缺乏时，会产生焦虑、不安、忧虑等情绪。据动物实验和临床试验结果表明，GABA对大脑和神经系统的症状有明显影响，所以从膳食中提取的GABA口服摄入后会对大脑有良好的效果。GABA作为抑制性神经传导物质，可以有效地抑制啡肽、多巴胺等兴奋神经传导物质的过度分泌，防止神经细胞过热，使人的血压降低，心跳变得缓慢，平复心情，使人处于一个放松的状态。低pH下GABA会在细胞内快速增加，这种GABA的积累在微生物和动物中也存在。上海白色GABA销售费用
GABA长久以来被认为与植物多种应激和防御系统有关。浙江GABA调制乳销售费用
抗癫痫：癫痫的发生是由于GABA和谷氨酸两大递质系统失衡所致，癫痫患者脊髓液中GABA较正常人降低，且其水平与发作类型有关。而补充GABA对癫痫病人具有不同程度的帮助，对重症与难治的病患者也可减轻症状。通过研究癫痫患者智能障碍与脑脊髓液GABA水平的关系发现，脑脊髓GABA含量变化在一定程度上能反映癫痫患者的智能水平。临床有可能通过提高脑脊髓GABA水平来干预及改善癫痫患者的智能状况。抗糖尿病作用：GABA能降低糖尿病模型大鼠血糖和血清糖基化蛋白含量。浙江GABA调制乳销售费用
