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护理牙齿，你还需要做好：

世界卫生 在2001年向全世界公布了一个口腔健康标准：到你80岁的时候，嘴里至少有20颗健康的牙齿。

确实，牙齿作为重要的消化工具，直接关系到我们的生活质量。而大部分的长寿老人，几乎都拥有一口健康的好牙。

除了选择合适的牙膏，我们还需要掌握正确的牙齿护理方法。

减少牙菌斑

牙菌斑会和糖分结合产生酸性物质，从而腐蚀牙釉质，引发龋齿。它还会刺激牙龈和牙周 ，如果得不到有效控制，容易发展为不可逆的牙周炎，**终只能选择拔牙。

减少牙菌斑，我们可以在饭后使用牙线剔牙，或使用漱口液含漱。

另外，蔬菜里的粗纤维有助于带走牙缝中的残渣和牙垢，比如芹菜、香菇、薄荷等，可以日常食用。

预防钙质缺失

牙齿的主要成分是碱式磷酸钙，也属于骨骼，如果人体内钙质匮乏引起了骨质疏松，也容易影响到牙齿。

尤其是中年以后钙质流失加快，需要多多补充富含钙的奶类食品或钙片，以及蛋类、鱼类、动物肝脏等富含维生素D的食品，以促进钙的吸收。 这时可以去看看包装车间,一般看看这家工厂的员工人数,大概就能推断出这家工厂的生产规模。oem代加工牙膏

**适合你的牙膏长这样

普通人多选加氟牙膏

普通人群比较好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。

值得提醒的是，青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。

挑颗粒小的防牙损伤

选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次比较低。

此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小之分，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。

保洁公司的牙膏是什么地方生产的表示这个厂家的研发能力较强,选择的可能性比较多,成熟的配方也较多,可以根据你的需求来选择配方。

6.味觉改良剂（Taste modifying agent）

  味觉改良剂指用于掩盖牙膏某些成分的不良口味、赋予牙膏令人愉快的口味的原料成分。味觉改良剂目前主要是甜味剂和咸味剂。

  味觉改良剂是牙膏的主要成分之一，常用的有糖精钠、天冬甜素（阿斯巴甜）、三氯半乳糖等，常用的牙膏咸味剂有食品级氯化钠等。

7.外观改良剂（Appearance modifyingagent）

  外观改良剂是指用于改变牙膏外观，创造特定的视觉感受和功效联想的原料成分，在必要时使用。目前已在应用的品种包括色素、色素的沉淀、彩色粒子等。

  牙膏用色素很多，大致分为天然色素（如叶绿素）和化学合成色素（如钛白粉C1 77891、苋菜红C1 16185、柠檬黄C119140、亮蓝C1 42090等），使用时可以是一种，也可以是多种调和。色素的色淀主要用于彩条牙膏之中，使牙膏具有鲜亮的色彩，要求符合国家有关标准、不影响牙膏的稳定性、具有优良的抗扩散性能。

  彩色粒子应用于牙膏，可产生新颖的外观和独特的口感，要求符合国家有关标准要求，其硬度不得对牙本质产生磨损。

    小伙伴们，站在超市里顶天立地的牙膏货架前面，你可曾感叹过人生？你是不是也像我曾经一样面对这如山的口腔护理产品扪心自问，我是谁？我从哪来？我要到哪去？无数品牌的牙膏，如同后宫佳丽三千任君挑选。导购大姐或许会迟到，但是从来不会缺席！她们会在你迷茫的时候，用看透凡尘的惯用开场白：“选牙膏呀？……”**近有很多人在后台留言，问我如何选购牙膏。我并不是什么采购大神，也不会推荐品牌，我就分享一下我为我自己和我的家人选购牙膏的方法吧。不喜欢看全文的先把结论放在这：任何！注意是任何声称自己可以烟斑（烟渍）、牙周病、龋齿、有效美白……的牙膏，等有效果的，请谨慎购买！任何网络上新兴的网红牙膏，微商牙膏等在市面上很难见到的口腔护理产品，请谨慎购买！任何利用新词汇比如含有竹盐、纳米等作为名字或者营销关键词的口腔护理产品，请不要购买！请别忘了牙膏的**初目的是配合刷牙使用，更好的预防龋病和牙周病。作用什么的，并不确切。下面我将开始陈述我的心路历程，作为一匹深水狼，我是怎么选购牙膏的：01**简单的方式是选购老品牌。有佳洁士、高露洁、欧乐B、两面针、中华、等（排名不分先后）。这些品牌虽然老土。只要起写的文章对你有帮助,那样你可以初步交流一下,这样也可以增加对牙膏生产的了解。

巴氏刷牙法

中国口腔医学会发布过一套标准巴氏刷牙法，它能有效减少牙龈边缘附近及牙龈沟缝内的牙菌斑。

①刷外侧门牙：刷毛与牙齿成45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，以画小圆圈的方式轻刷。

②刷内侧门牙：同样成45度角斜放，以2~3颗牙为一组，上下来回提拉轻刷。

③刷牙齿咬合面：手持刷柄，刷毛指向咬合面，稍用力做前后来回刷。

④刷内侧面大牙：将牙刷竖起来，利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动。

⑤轻刷舌头表面：牙刷轻置舌面，由内向外轻轻刷去食物残渣及细菌，让口气保持清新。 让所有的原料充分分散,混合均匀,脱出气泡,成为均匀紧密的膏体。云南中草药牙膏是哪里生产

高频焊接机构、全塑复合材料焊接机构、垂直。oem代加工牙膏

    深藏功与名。你说我买那么便宜的很low？对啊我就是这么low你咬我！有了口腔问题不要寄希望于一直牙膏就能治好，要是牙膏有用，要牙医干嘛？请再次默念牢记：牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！牙膏的目的是配合刷牙来预防口腔疾病，请一定不要本末倒置！欢迎在评论区讨论您用的牙膏品牌！看**多的是哪一款。我是野生牙医，我们的团队叫口腔医师公会，我们大概是一群网络上**客观的口腔医生，因为我们不用**自己的任职机构，可以没有倾向性，在网络上做非常非常踏实的易懂干货口腔科普。欢迎关注我们的公众号查看往期的内容。(二维码自动识别)喜欢我们的科普风格请点赞并且传播给需要的人！oem代加工牙膏

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