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**适合你的牙膏长这样

普通人多选加氟牙膏

普通人群比较好选择含氟牙膏。试验表明，每天用含氟牙膏刷牙两次，患龋齿的危险性降低40%。

值得提醒的是，青少年和老年人可以多用，学龄前儿童则要慎用，而且需要家长帮助，以免不小心吞咽牙膏，长此以往可能引起氟摄取过量。

挑颗粒小的防牙损伤

选购牙膏时，主要看摩擦剂的好坏。含氢氧化铝和磷酸氢钙的好一些，二氧化硅次之，碳酸钙的档次比较低。

此外，各种摩擦剂的颗粒都有大小之分，颗粒细一点的对牙齿表面的损伤更小。

牙膏是在牙粉的基础上改进形成的，早期的牙粉主要用碳酸钙作为摩擦剂、以肥皂为表面活性剂。南通洁牙牙膏代加工联系方式

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    第二，有的人说我们村是喝井水或者自建的水塔，或者说我查过我们这自来水的数据了，氟就是超了，我还需要含氟牙膏吗？还是需要。氟浓度的常用计量单位是ppm，1000ppm=，合格的饮水含氟1ppm左右，4ppm以上就是高氟了，中国的饮水含氟基本都是个位数。而要想让氟在牙齿局部实现防龋的作用，需要浓度在500ppm以上才行，含氟牙膏的含氟浓度一般是1000ppm—1500ppm，牙膏盒上一般会标注含氟量。所以，即使你确实平时饮水中含氟相对较多，单靠饮水也起不到防龋的作用，还是得用含氟牙膏。而与平时饮水中摄入的氟总量相比，刷牙时误吞的那么一点氟基本是可以忽略不计的。可以说，在真正的高氟区，如果你用了含氟牙膏，那么即使你有了氟斑牙，至少也是坚固的氟斑牙，只是牙齿不好看而已；而如果你用所谓无氟牙膏，那么由于没有有效的防龋手段，可能就长成了满嘴龋坏的氟斑牙。科克伦的研究中针对这一问题的结论是：无论饮水中是否含氟，都不影响结论。也就是说，牙膏还是含氟的好。无论饮水中含氟量高低，含氟牙膏都是更好的选择。图片来源：小朋友能用含氟牙膏吗？**用含氟的牙膏刷牙、漱口是不会造成氟的过量摄入的，必须要把氟吃到肚子里才会，就是说要把刷牙的泡沫咽了。

    从3岁到80岁，人每天要刷两次牙，牙膏是家家必不可少的日用品。市面上的牙膏琳琅满目，各种功效、口味挑得人眼花缭乱，价格也从两三块钱到几十上百不等，但到底什么样的牙膏比较好？5块和25块的牙膏有啥区别？北京市消费者协会协曾对北京、天津、上海等28家企业生产的64种牙膏产品进行了比较实验，包括普通牙膏、含氟牙膏、中草药牙膏等多个种类，价格从1元至23元不等。实验结果表明，这些牙膏价格不同，但产品品质并无出色差异。也有媒体带着两支牙膏咨询浙江省口腔医院牙周科主任李晓军，其中一份是售价10元左右的国产牙膏，另一份是售价40元左右的进口牙膏。李晓军表示两者在成分和功效上并无区别。目前市面上的牙膏，主要成分是研磨剂，剩下的就是一些保湿剂、增稠剂及发泡剂之类的东西。价格的差别，主要是因为品牌以及宣称的附加功能。像美白、止血、预防过敏等附加功能，会影响价格，却不足以直接影响口腔健康。**认为，过去牙膏的产品功能比较单一，90%是一般性产品，现在90%是功效性产品。牙膏的基本作用是清洁口腔，美白、防蛀、不过敏、止血等功效都是辅助性的，如果口腔比较健康，使用一般性牙膏就行。 所以说不能单单靠看这些表面的展示,还是需要去到实地工厂考察的,这样才比较靠谱,至少生产环境知道。

    云南白药（云南白药集团股份有限公司）排名：8180云南白药由云南民间名医曲焕章先生于1902年创制，问世百年来，以其神奇的疗效被世人誉之为“伤科圣药”、“中华瑰宝”。1971年，公司前身云南白药厂正式成立，白药开始了专业化生产。公司于1993年在深交所挂牌上市。品牌店铺品牌官网品牌招商品牌介绍DARLIE黑人排名：7959好来化工(中山)有限公司，黑人DARLIE，牙膏-漱口水**品牌，始于1934年上海，其清凉有劲的牙膏广为人知，专业开发及生产质量口腔护理产品的国际性企业。品牌店铺品牌官网品牌招商品牌介绍Colgate高露洁（高露洁棕榄(中国)有限公司）排名：6690高露洁棕榄（中国）有限公司，创于1806年美国，以牙膏打入全球市场，世界先进的口腔护理产品生产基地，其产品在口腔护理/液体香皂/腋下护理等方面享誉业界。品牌店铺品牌官网品牌招商品牌介绍Crest佳洁士（宝洁(中国)有限公司）排名：6458宝洁（中国）有限公司，Crest佳洁士，1955年诞生于美国，享誉全球的口腔护理品牌，其**氟泰配方防蛀牙膏成为世界牙膏发展史的里程碑。品牌店铺品牌官网品牌招商品牌介绍中华牙膏（联合利华(中国)投资有限公司）排名：5864上海联合利华牙膏有限公司，牙膏**品牌。牙膏铝塑复合管生产线是我公司在第二代制管机的基础上吸收国外先进技术。南京洁牙牙膏加工厂

样板室:一般生产厂家样品展示室如果展示的样板较多的话。南通洁牙牙膏代加工联系方式

坚持刷牙就不用洗牙

即使每天做好早晚刷牙的好习惯，牙齿表面照样会出现牙结石以及牙菌斑，因为刷牙30分钟之后牙菌斑就会迅速地形成，刷牙并不能够代替洗牙，要每年去洗牙一次。

掉一颗牙齿没关系

大部分老年人认为掉一两颗牙齿不需要着急补，等到牙齿都掉光之后再换全口假牙，其实这是错误的，这样会降低咀嚼能力，影响了对食物的消化以及吸收，从而加快了邻近牙齿松动和脱落。戴上假牙能够及时消除缺点，恢复造成的牙齿功能，同时也能够稳固邻近的牙齿。

牙齿变色不能变白

随着医学的发达，有很多方法能够让牙齿变得美白，尤其是因为吸烟和浓茶及喝咖啡所引起的牙齿变黄变黑，可以选择冷光美白、牙齿贴面以及烤瓷牙的方式，让牙齿恢复正常的颜色。

那么我们了解了误区以后，具体要如何保护牙齿？

温水刷牙

要养成早晚使用温水刷牙的好习惯，尤其是临睡觉前的刷牙是至关重要的。应该定期的去医院去除牙结石，防止出现牙周炎，要限制糖分的摄入。当牙齿出现缺点时应该及时的填补，不然会导致营养不良，甚至会导致其他牙齿的缺失。

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