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保证充足的睡眠

睡眠不足可导致肥胖、抑郁、免疫功能下降、眼睛损伤（例如抽动症、干眼、视物模糊、眼痛）等。应确保每晚至少7小时的睡眠，且睡前要放下手机。

佩戴眼镜或太阳镜

长时间眯着眼睛看、暴露在紫外线下会损伤眼睛，应佩戴眼镜或太阳镜，有畏光或光过敏者，太阳镜可减轻强光带来的、视物模糊、眼红等不适。

使用安全护目镜

根据AAO数据显示，45%的眼睛外伤发生在家里，如接触清洁物品、热油、钉子、高温工具、割草时受伤等。所以，虽然戴安全护目镜不那么美观，但在做家务时很有必要。

不滥用眼妆

睫毛膏、眼线笔、眼影、眼霜等可伤害眼睛，化妆时尽可能远离眼睑，以免堵塞睑板腺开口引起。同时，眼妆使用不可超过三个月，细菌易在阴暗潮湿处滋生，例如睫毛膏。

上海和纪眼镜有限公司是一家专业提供眼镜的公司。吉林驾驶员眼镜厂家批发价

除了防蓝光眼镜外，多喝水、常喝茶。多喝水有利于减轻眼睛干燥。茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能预防眼睛干涩引起的干眼症。

除了防蓝光眼镜外，眨眼睛。眨眼动作是可让眼睛分泌泪水，保持眼部湿润。对于配戴隐形眼镜的OL而言是相当重要的!很多女性就是因为太专注于工作，导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。

除了防蓝光眼镜外，避免时间过长，注意间歇休息。用电脑时间不要超过一个小时，期间短暂的休息时间可让眼睛放松，离开座位，找一些远距离的目标来看，大约维持大约10秒，稍微地休息一下，对护眼就会有帮助。 天津太阳眼镜品牌眼镜，就选上海和纪眼镜有限公司，有想法的可以来电咨询！

擦镜片的方式

使用清洁的**拭镜布，注意务必用手托住擦拭镜一侧的镜框边丝，轻轻拭擦该镜片。避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。

镜片沾灰或脏东西时

干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用**眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。

请使用眼镜盒

不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。

1、要双手摘镜，轻拿轻放，镜片向上放置，不用时放入镜盒中保存。

2、镀膜镜片的清晰度高，不能接触有机溶剂、化学物品以及硬性物，否则易损伤劳保眼镜镜片膜层，影响清晰度及美观。

3、请勿将眼镜放置于潮湿环境中和阳光直射下，以免损伤镜片，如果镜片受雨淋或被汗水浸湿时，请立即用拭镜布顺一个方向擦干净，而且擦镜片应用**拭镜布。

另外，劳保眼镜厂家提醒还需要注意的就是，每天在用完眼镜后都要及时用净水冲洗，并用**拭镜布将水珠擦干净。 上海和纪眼镜有限公司为您提供眼镜，有想法的不要错过哦！

防护眼镜是一种起特殊作用的眼镜，使用的场合不同需求的眼镜也不同。分为安全眼镜和防护面罩，在工作中需要长期佩戴的。下面由劳保眼镜厂家来为我们介绍一下它都有哪些分类。

  1、防固体碎属的防护眼镜：它主要用于防御金属或砂石碎屑等对眼睛的机械损伤，眼镜片和眼镜架应结构坚固，抗打击。

  2、普通平光镜片的防护眼镜：镜框有遮盖，用于防御金属或砂石碎屑等对眼睛的机械损伤，它主要用于防御有刺激或腐蚀性的溶液对眼睛的化学损伤，以防溶液溅入。

  3、防辐射的防护眼镜：它主要是用于防御过强的紫外线等辐射线对眼睛的危害，镜片采用能反射或吸收辐射线，但能透过一定可见光的特殊玻璃制成。

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眼镜。各类电脑、电视机屏幕、节能灯、照相机闪光灯、浴霸的光线等，各种新型人造光源及太阳光发出的可见光中都含有大量的不规则频率的短波蓝光。

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上海和纪眼镜有限公司致力于办公、文教，以科技创新实现***管理的追求。上海和纪深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的眼镜，防蓝光眼镜，近视眼镜，验光配眼镜，远视眼镜，散光眼镜，老化眼镜，隐形眼镜，树脂眼镜，玻璃眼镜，隐形眼镜护理液，劳保眼镜，渐进多焦点眼镜，平光眼镜，凹造型眼镜，时尚眼镜，变色眼镜。上海和纪致力于把技术上的创新展现成对用户产品上的贴心，为用户带来良好体验。上海和纪创始人陈杨春，始终关注客户，创新科技，竭诚为客户提供良好的服务。