网红DHA有效吗

“多补DHA，宝宝更聪明！”电视里、大街上，满是这样的广告，DHA可以说近年来被炒得很热的一种营养物质了。不少商家都向家长们灌输“宝宝DHA吃得越多，就越聪明”的观念，家长们听得是不明觉厉，就乖乖献出了自己的钱包。但DHA到底是什么？它真的有这样的神奇功效吗？又该怎么给孩子补充呢？DHA是怎样一种物质？DHA的全称是“二十二碳六烯酸”，是一种不饱和脂肪酸，它是人体中大脑和视网膜的重要组成成分，也是神经细胞生长不可或缺的物质，对视觉也有很大影响。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。 宝素能DHA，宝宝的第1DHA。网红DHA有效吗

我们来说说补脑这件事，很多妈妈为了让孩子更加聪明，更好的开发脑部，除了正常的营养之外都会给孩子额外的补充DHA，甚至会花重金购买一些营养补剂，那么所谓的补脑DHA到底有用没有？孩子要不要额外补充DHA，其实额外补充DHA这件事，即需要，也不需要，是不是迷糊了。不要着急，我们往下看。ω-3脂肪酸对于胎儿和婴幼儿的大脑发育至关重要。DHA占人体大脑中多不饱和脂肪酸含量的40%，占视网膜中多不饱和脂肪酸含量的60%，食用DHA强化过的配方奶粉的婴儿视力会好于喝没有经过DHA强化奶粉的婴儿。孕期补充充足的ω-3脂肪酸对于宝宝有很多好处，比如提升智力、语言交流能力和社交技能，减少行为问题风险，降低发育迟缓、多动症、自闭症和脑瘫风险。不过孕期不用刻意追求补充DHA，只要保证每周吃3-4次鱼虾蟹贝类食物，每次100g左右即可。想要补充DJA，哪些食物可以优先选择呢？植物性食物比如亚麻籽、奇亚籽、核桃、海藻、牛油果等富含的ω-3脂肪酸主要是ALA；而动物性食物比如各种深海鱼、鱼油及草饲反刍动物肉（草饲的牛羊）中富含的ω-3脂肪酸主要是EPA和DHA。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。

四川epa与dha宝素能DHA，宝宝的天赋之选。

每天补充多少？什么时候吃？那么，补充多少合适呢？中国营养学会关于DHA推荐摄入量（比较低摄入量）：婴幼儿及儿童，每日比较低摄入100mg一般成年人，每日比较低摄入200mg孕期哺乳期妈妈，每日比较低摄入300mg。由于一部分食物也会含有DHA，比如鱼、蛋黄、海藻、坚果（亚麻酸）等，因此我们每日额外给宝宝补充DHA只需要达到这个比较低摄入量即可。鱼油好还是藻油好？现在市面上的DHA补充剂主要集中在这两类，更推荐藻油配方的。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。

需要额外补充DHA的情况：如果哺乳妈妈不喜欢吃鱼肉，平日只吃素食，那么DHA的摄入量可能会不足，这种情况就需要额外补充DHA制剂。孩子2岁以后如果挑食严重，只吃单一的蔬菜，从不吃鱼肉，或者家长没有条件购买海水鱼，那么可以给孩子适当补充DHA，比较好是藻类DHA。总的来说，如果日常饮食结构不均衡，长期只吃单一的食物，那么就需要额外补充DHA制剂。特别推荐宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质。宝素能DHA，营养品中的爱马仕。

宝宝出生后，要给他（她）吃点什么营养补充剂，才能更健康更聪明？钙铁锌、维生素D、益生菌、乳铁蛋白......这些让人眼花缭乱的补充剂，究竟哪些才是宝宝真正需要补充的？哪些又只是在花冤枉钱？营养素应该怎么补？提醒的是，这里所说的补充是指食用专门的补充剂，不需补充的那些营养素并不是说宝宝不需要，而是说正常膳食不容易缺乏。同时，我们讨论的对象不包括有出生缺陷或其他疾病的宝宝，因为这涉及到专门的医学知识，比较好咨询专科医师。宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。你的天赋人类的财富，宝素能DHA。安徽孕期吃dha

宝素能极智DHA,宝宝大脑发育期的选择。网红DHA有效吗

宝宝智商高都是补充DHA的功劳吗？DHA是宝宝大脑发育的必不可少的营养物质，它是宝宝大脑神经系统的形成和发展的“促进者”，但是想要宝宝越来越聪明，家长不能只寄希望于DHA来维持，宝宝的智力因素除了先天性的遗传因素外，还有一部分是通过后天的努力，所以家长们希望自己的宝宝越来越聪明，除了必要的营养物质以外，还需要进行早教进一步开发宝宝的智力，让宝宝越来越聪明。DHA是宝宝成长过程中必不可少的营养物质，但是DHA的补充也不能盲目，不是任何时候补充DHA宝宝都会变得非常聪明，想要宝宝变得越来越聪明，DHA的补充变得非常的关键，家长抓住补充DHA的“黄金时期”，宝宝的聪明程度让你意想不到！宝素能极智DHA，小小一粒大能量，助力孕妈孕育聪慧宝宝，更适合中国宝宝的体质，智护宝宝每一步的成长。 网红DHA有效吗

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