如果没有鼻炎，也可以做这个功法，因为我们的很多城市的空气不好，例如：刚去了一个很多灰尘的地方，或者是刚打扫完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，这样，就不会让这些灰尘流进鼻腔里边，经常清洗鼻腔，减轻空气污染对身体的损害。做涅涕功的频率可以根据自己鼻腔的清洁程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。 瑜伽洗鼻壶（neti pot）在练习瑜伽涅涕功前或高粉尘作业后，用“洗鼻壶”装入200ml温水或淡盐水冲洗鼻腔，这样可以冲掉鼻腔中的废物，帮忙打通气脉，使呼吸更加畅快。涅涕功的练习使身体里的***和废物排除干净了，这样身体就清洁了，同时也拥有了更健康的身体准备盐水溶液：通常使用生理盐水或自制盐水（将适量的盐溶解在温水中）。江苏提供洗鼻器销售价格
脉动式鼻腔水疗借着使用接近鼻腔组织液酸碱值配方的温水溶液，能有效辅助***各种急、慢性鼻炎和鼻窦炎。也可以减少感冒、及鼻炎之发生。脉动式鼻腔水疗不仅能将鼻腔中黏稠的分泌物冲洗乾净，它比坊间一般洗鼻器更有效的是它更进一步借由与鼻窦内纤毛运动相近似的频率，脉动式的水疗按摩，有效的协助纤毛恢复有规率的脉动。一旦纤毛能恢复有规率的脉动，即可恢复鼻腔及鼻窦的正常功能。有些人因为上班工作时，暴露在城市污染的烟雾或灰尘而得病. 比较好常使用脉动式鼻腔水疗清洗鼻子，就像手脏了要洗手一样. 如果您到游泳池游泳后，会觉得鼻塞流鼻水，比较好回家后也用脉动式鼻腔水疗来保养您的鼻子(因为游泳池的水中通常都有添加氯等消毒药水)张家港推荐洗鼻器厂家电话使用干净的水和盐，避免。
在鼻腔和胸腔内部，有好几百万类似船桨般的微细纤毛，它们以一种非常协调的摆动，将灰尘和细菌由鼻腔往后排送到喉咙，然后吞到胃中再被分解掉.在胸腔内，这些纤毛的摆动，将细菌及灰尘往上经由气管排送到喉咙中，再吞到胃中分解. 当这套机制运作很好时，您就不会得到鼻窦炎.如果胸腔中的纤毛运动变差，您就会咳嗽.咳嗽的目的就是排除气管中的细菌和灰尘.保护鼻腔免于细菌的***，主要是借助于鼻腔黏液中的治菌酵素(lysozymes)，免疫球蛋白( immunoglobulin)，以及吞噬细胞( phagocytes). 鼻腔黏液的流动，使得其中的细菌跟着被移动，而减少细菌进入细胞造成***的机会.细菌释放的产物，也因为被稀释而降低其毒性.鼻腔黏液中还含有具保护作用的肥大细胞(mast cell) 和球蛋白(globulin). 如果纤毛无法有效摆动这个黏液层，那么这种保护作用和防卫细胞就无法到达需要保护的地方。
1、鼻腔手术患者，鼻腔围手术期者；2、各类鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉患者鼻腔**放、化疗后处理患者；3、长期从事与粉尘较严重的4、上呼吸道***患者，亦可针对各类鼻炎患者。5、鼻涕倒流经常要清喉咙或咳嗽6、气喘，长期或慢性咳嗽7、萎缩性鼻炎8、经常因感冒流鼻涕，或过敏流鼻水而引起鼻塞9、经常暴露在污染的空气或环境中工作环境人群。10、鼻腔容易干燥的人群1. **减轻鼻腔充血状态2. 促进鼻腔的正常呼吸等功能3. 鼻腔分泌物可以被轻松的***掉操作不当可能导致中耳炎或鼻腔损伤。
鼻喷式：喷雾细腻，适合儿童或敏感人群，但清洁力较弱。球囊式：通过挤压橡胶球产生压力，适合术后或需要温和冲洗者。电动洗鼻器：脉冲式：通过电机产生脉冲水流，清洁更彻底，适合严重鼻炎患者。喷雾式：电动雾化生理盐水，舒适度高，但价格较高。四、使用方法准备生理盐水：**洗鼻盐+煮沸后冷却的温水（37℃左右），按比例调配（通常1包盐配250ml水）。避免使用自来水（含氯或微生物，可能刺激鼻腔）。操作步骤：**：弯腰前倾，头部侧偏（冲洗左鼻孔时头向左偏）。球囊式：通过挤压橡胶球产生压力，适合术后或需要温和冲洗者。昆山本地洗鼻器销售价格
稀释黏液：软化并冲走鼻腔内的脓性分泌物或干痂。江苏提供洗鼻器销售价格
鼻腔黏液层是机体的***道防线，包含溶胶层和凝胶层，外来的细菌、***、过敏原可被黏液层俘获。纤毛的摆动主要受凝胶层控制，纤毛朝向鼻咽部摆动使异物在鼻咽部被吞咽或吐出。因此纤毛的功能状态与鼻腔的功能状态息息相关。因此在研究鼻腔冲洗液的作用机制时大多是通过鼻腔冲洗对纤毛的作用进行研究，大家从不同角度对不同鼻腔冲洗液对黏膜纤毛的作用进行了研究。IBoek等通过分别检测林格氏液、生理盐水、7%和14%高渗盐水对冷藏保存的蝶窦黏膜的纤毛摆动频率(CBF) 的影响，发现林格氏液对CBF无影响，生理盐水轻度降低CBF，7%的高渗盐水可导致暂时性的纤毛停滞，但14%的高渗盐水则会导致不可逆的纤毛停滞。江苏提供洗鼻器销售价格
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