人体成分与人体健康密切相关,是评价人体健康水平的指标之一,在医学研究过程中,测量人体成分具有重要的价值. 它可以提供人体成分正常值的范围,评价生长发育、成熟情况以及老化进程,有助于对营养状况和相关疾病的研究[3]. 同时人体的身体成分可随着机体生理和病理过程的变化而发生改变. 本研究的研究对象是在校大学生,研究结果表明,男性体脂约占体质量的14.3%,女性为25.3%,女性体脂含量大于男性. 同时发现,在排除了体质量的影响后,其它的人体成分检测指标,如细胞内液、细胞外液、蛋白质、无机盐及肌肉重量等在男女之间也存在着统计学差异. 本研究结果表明女性肌肉重量低于男性,说明体育运动能增加肌肉的重量,使身体脂肪以热能的形式消耗,能有效降低体内的脂肪含量及体脂百分比,进而使身体成分的构成处于合理的状态[4].2003年 研发出全身生物电康复设备,同年在柏林开设创新型生物电康复理疗中心。嘉定区个性化易型EMA24小时服务

随着生活水平的提高,生活方式的改变,过度肥胖、肌肉萎缩、骨质疏松及其他营养相关性疾病已经成为人们关注的焦点,这些疾病与人体的组织成分的变化密切相关[8],因此,人们希望能够准确的测定身体组织成分以期达到防病、治病、提高生活质量的目的[9]. 在这种情况下,用理想体质量、体质指数等传统的营养状况评估方法均较难判断,而采用生物电阻抗方法则可以根据其体内的水分与蛋白质含量确定营养状况,给予及时纠正或***. 因此,用生物电阻抗方法检测人体组成对于指导我们进行合理的体质量控制是非常有意义的[10].徐汇区智能易型EMA服务电话易型EMA应运而生,以其独特的智能中频健身技术,为都市人群提供了一种高效便捷的健身新选择。

受试对象肥胖检出率:理想体质量法按实际体质量超过理想体质量的20%为肥胖,体质量指数按BMI≥25判断为肥胖,男性腰臀比≥0.85、女性腰臀比≥0.80为腹部肥胖的界限,皮褶厚度和生物电阻抗法测定体脂,男性体脂≥25%,女性体脂≥30%为肥胖[1].采用以上标准对受试者采用理想体质量法、体质指数法、腰臀比方法进行评价,男性与女性肥胖检出率无统计学差异. 用生物电阻抗法测定,女性肥胖检出率***高于男性.表3 用生物电阻抗方法测量的人体组成表4 男女人体组成比较男性采用生物电阻抗法的肥胖检出率低于腰臀比、BMI法的检出率(P<0.05),与理想体质量法的检出率相近. 而女性采用生物电阻抗法的肥胖检出率除与腰臀比法相近外,均高于其它方法(表5).表5 各种测量法肥胖检出率比较aP<0.05 vs女生.
基础代谢量也会择人衣帽,因年龄、性别、身体组成、***的状态而有所不同,短期内很少改变,几乎在娘肚子里就已经决定一个人基础代谢率的高低。热量平衡原理减脂热量是从热力学的角度来看饮食和运动对体重的影响,身体胖瘦的结果就像在一个跷跷板上由两端的重物决定。跷跷板的一端在口里,它摄入热量的多少确定了一端的砝码,另一端在身体内部,它消耗热量的多少是这一端的砝码。当“摄取热量=消耗热量”跷跷板平衡时,体重保持稳定;当“摄取热量>消耗热量”跷跷板偏向口部时,体重处于上升趋势;而当“摄取热量<消耗热量”跷跷板偏向体内时,体重处于下降趋势。这就是“热力学法则”——热量平衡原理。型EMA作为这一领域的佼佼者,将继续秉承“省时、省力、效果明显且安全”的健身理念。

腰部尺寸和臀部尺寸的比值就叫腰臀比。腰部和臀部是脂肪聚集地。苹果型的人脂肪储存在其腹部地区,而梨状型人更多地把脂肪储存在了臀部和大腿。腰臀比反馈是否更容易患心脏病和糖尿病。腰臀比超过0.95(男性)或0.85(女)以上,应该注意心脏问题。体脂测试将帮助了解身体内的脂肪究竟占有多大的比例。只有体内脂肪的减少才能显得更加苗条。体脂测试通常比较复杂,例如水下称重。也可以用市售的体脂测定仪器。对男性来说,体内脂肪水平应该为由12%-20%。对妇女来说,18%-25%。还有一种方式叫做皮褶测定,用“捏起”的皮肤的厚度来测量有多少脂肪,方法虽然简单,但是一定要由技术熟练的人进行测量,这一测定高度依赖于测量的准确性。易型EMA,是一个健身品牌,它是一场关于自我发现与重塑。虹口区比较好的易型EMA服务费
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减少口部膳食的热量摄取,使跷跷板偏向体内是减轻体重的一种重要方法。而跷跷板的另一端,体内消耗热量(=基础代谢率+身体活动总消耗+食物热效应)的增加,也是跷跷板偏向体内的又一重要途径。如何提高基础代谢率已在前面介绍过了。如果把身体活动总消耗量比喻成一个人的全部收入,那么身体日常活动消耗和运动额外消耗就是构成收入的工资与奖金。一般情况下,工资是基本固定的,而奖金就会因业绩好坏而有天壤之别。也就是说运动额外消耗是产生***效果差异的主要因素。与我们的一般认知不同的是,运动的消耗不仅*是它直接消耗的热量,就像投资不仅*是为了收回本钱。运动减肥更像一项好的投资,一本多利。运动至少可以获得三大部分的收益:运动的进行需要直接消耗热量;运动提升的新陈代谢消耗;长期持续的运动带来的基础代谢率的提高。嘉定区个性化易型EMA24小时服务
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