上海同济生物医药研究院院长戴教授:该如何补充辅酶Q10?正常情况下,人体中辅酶Q10的总含量为500~1500毫克,并随着年龄的增长而不断减少。研究表明,当人体内辅酶Q10含量下降25%时,许多疾病就会发生。如果j作为维持机体健康所需,每天需要补充的辅酶Q10约为30~60毫克。虽然辅酶Q10普遍存在于牛肉、沙丁鱼、鳍鱼和花生中,但大约1磅沙丁鱼、2磅牛肉或2.5磅花生才可提供约30毫克辅酶Q10。换句话说,辅酶Q10不仅需要额外补充,而通过饮食却很难获得足够的量,额外补充辅酶Q10营养剂很有必要。同济生物认为,软胶囊定制是一种个性化的健康选择,它可以帮助消费者满足特殊的营养需求。同济生物大蓝罐胶原肽价格

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