特别是户外活动的盛行，头巾成了必不可少的户外装备之一。保暖瓜皮帽：将头巾翻过来，套在耳朵上和齐眉处，将多出部分拉直，旋转几圈，翻开，包在头上，双层瓜皮帽做成了。围脖：套在脖子上，大功告成。口罩：在围脖的基础上，把头巾拉到眼睛下面就可以了，耳朵也包住了，这样就比较暖和。擦汗，骑车、攀岩的时候，三圈两圈...

如何选购户外运动面罩，我们需要考虑以下因素:舒适，外出旅游骑行是个长时间运动的过程，单次佩戴时间可能会超过3小时，要在这么长时间内保持舒适的状态，是件很不容易的事。呼吸阻力，这个产品必须满足运动人士激烈运动的大吸气量的需求，不能骑车，还能慢跑的需要，因此双滤盒产品要比单滤盒产品来的优越，毕竟双滤盒产...

运动服有效的促进乳酸的分解,防止乳酸堆积,让人体更加舒适，不至于运动后会全身酸软，而身体的酸软是因为运动中肌肉的摩擦产生的乳酸堆积造成的，穿运动紧身衣能有效的防止乳酸的堆积。透气排汗面料运动时全身肌肉收缩，心跳呼吸加快，新陈代谢率提高，血液流动加速，从而出汗量也就比日常活动增加了很多。所以，要选择透...

耳塞为插入外耳道内或置于外耳道口的一种栓，常用材料为塑料和橡胶。按结构外形和材料分为圆锥形塑料耳塞、蘑菇形塑料耳塞、伞形提篮形塑料耳塞、圆柱形泡沫塑料耳塞、可塑性变形塑料耳塞和硅橡胶成型耳塞、外包多孔塑料纸的超细纤维玻璃棉耳塞、棉纱耳塞。对于耳塞的要求为：应有不同规格的适合于各人外耳道的构型，隔声性...

运动服是指于体育运动竞赛的服装。广义上还包括从事户外体育活动所穿用的服装。运动服通常是按照运动项目的特定要求设计制作。运动服主要分为田径服、球类服、水上服、冰上服、举重服、摔跤服、体操服、登山服、击剑服9类。纺织品中，休闲服和运动服的市场，一直是其他产品的佼佼者，尤以近年来强调机能性的产品，更是深获...

护膝特点是针织面料采用高弹性质的1：1集圈罗纹衬垫组织结构，罗布麻棉混纺纱编织的同时，内衬锦包橡筋弹力纱，使其弹性更高、弹力更强、穿着更舒适。结构设计合理，集保健、舒适为一体，对膝关节风湿、关节炎，疼痛、肿胀、麻木、不灵活、扭挫伤有明显疗效，对老寒腿、增生、骨刺、运动障碍、劳损可起到辅助的作用。特别...

肘部衔接了上臂与下臂，巧妙协调地整合手臂活动，让手臂在弯曲伸直及前后旋转做出更完善的表现 。然而高重复性的劳动、运动过度及突发创伤所产生的肌腱疲劳，可衍生出类似网球肘及高尔夫球肘等的病症，造成手肘活动角度受限，会影响手肘弯曲、伸直的动作。肘关节由肱骨和侥骨及尺骨形成的关节，使手部弯曲伸直及旋前旋后等...

对于短发的男生来说，运动头带的使用方法是非常简单实用的。首先要用力将准备好的头带撑到一个大的弧度然后套进自己的脖子处，再整理好自己的短发后将头带慢慢地往额头处往上捋，调整到自己舒服适合自己脸型位置即可，但是要确保的是顶部的头发能蓬松直立，如果由于头带造成顶部头发扁塌的话，那就要调整正确为止。如果你购...

血 渍用胡萝卜研碎拌上盐，涂在沾有血渍、奶渍的衣服上揉搓，再用清水漂净。衣服上沾有血渍，奶迹，先用姜擦洗，然后蘸冷水搓洗，可不留痕迹。冷水浸泡片刻，服皂或酒精刷洗；如还有污渍，再在稀释的氨水中浸泡片刻，再清洗。汗 渍喷上一些食醋，过一会儿再洗，效果特别好。冬瓜一块，捣烂，倒进布袋中，将其液汁挤出，用...

篮球、足球、田径运动中，护膝用具是得到普遍应用的，护膝可以帮助膝盖半月板及软组织和韧带加强支撑，减少不必要的意外伤害。护腰对人体的重要部位腰部有很好的支撑作用，是运动比较普遍的护具之一，腰椎有疾病的人士，也常常使用护腰防护。在拳击、跆拳道等激烈对抗运动中，头盔是不可缺少的运动护具，能够帮助人体减少大...

在打网球的时候如果感到膝盖痛，在戴上护肘的同时，你较好是戴上护腕。而且大家在选择护肘的时候，一定要选择没有弹性的，弹性太好就起不到保护作用了。而且戴的时候不要过紧也不能太松 ，太紧就会影响血液流通，太松又起不到保护作用。除了这三大球、三小球，年轻的朋友们喜欢一些极限运动，一定要戴上专业的护具，这样能...

防噪声帽盔能覆盖大部分头部，以防强烈噪声经骨传导而达内耳，有软式和硬式两种。软式质轻，导热系数小.声衰减量为24dB，缺点是不通风。硬式为塑料硬壳，声衰减量可达30至50dB。对防噪声工具的选用，应考虑作业环境中噪声的强度和性质，以及各种防噪声用具衰减噪声的性能。各种防噪声用具都有一定的适用范围，选...